Витамин А (или каротин)

наиболее богат в печени морских рыб, а из мясных продуктов говяжья и свиная печень. Много в яйцах, в желтках, морковь, свекла, тыква.

Витамин В (или тиамин)

содержится в корнеплодах, фруктах, бобах, орехах, печень, почки, сердце.

Витамин В2 (рибофлавин)

пекарские, пивные, сухие дрожжи, печень, почки, сердце.

Витамин В6 (пиридоксин)

в дрожжах, злаках, печени, рыбе, яйца.

Фолиевая кислота (фолиум-лист)

в дрожжах, зеленых листьях растений.

Витамин В12 (цианкобаламин)

содержится в молоке, яйцах, печени, почек.

Витамин В3 (пантотеновая кислота)

в пивныхи пекарских дрожжах, печени, желтке яиц, рисе, моркови, капусте, картофеле.

Витамин С (аскорбиновая кислота)

печень, гипофиз, надпочечники, хрусталики глаз, кобылье молоко-кумыс.

Витамин D( витамин д)

рыбий жир.

Витамин Е (токоферол)

в растениях, в печени, растительные жиры.

Витамин К

в зеленых частях растений, в рыбной муке.